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1 buah naga 50kkal
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916 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 42,98g | Carbh: 120,91g.
Desayuno: Kismis (tanpa Biji), Telur Goreng, Kurma. Almuerzo: Tumis Kangkung, Bihun (Dimasak), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Kacang Mete Sangrai Asin, Buah Naga, Cimory Yogurt Drink. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de santyshd
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