Diario de dacks, 19 dic. 12

Starting to pay closer to attention to food choices...want to finally reach my goal weight and lose my stomach flab. Working out more regularly. Have to try to drink more water throughout the day. I'm excited that I'm back on track.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2012:
1023 kcal Grasa: 45,68g | Prot: 47,00g | Carbh: 106,13g.   Desayuno: cream, coffee, becel margarine, blueberry bagel. Almuerzo: clementine, salsa, sour cream, burrito. Pasa Bocas / Otros: asiago cheese. más...
1924 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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