|
Oh, das erste Etappenziel ist schon sooo nah! Juhu! 😁🎉🍾
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 51,29g | Prot: 68,08g | Carbh: 284,10g.
Desayuno: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Lift Apfelschorle (Flashe), Laugenbrezeln, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Cena: Edeka Premium Burger Buns, Edeka Premium Burger Buns, Erdinger Alkoholfrei, semmelbrösel, mozzarella, geriebener käse, quinoa, karotte, ei. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|