Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 33,17g | Carbh: 229,10g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Хлебцы Ваниль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Wellness Хлебцы в Шоколадной Глазури, Vego Паштет Постный Шампиньоны с Гречкой, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Polezzno Зелёный Чай Матча. Almuerzo: Bonfur Wellness Crisp Хлебцы Ваниль, Витамин Соте с Прованскими Травами, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Магнит Овощная Котлета. Cena: Замороженная Вишня, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Vego Паштет Постный Шампиньоны с Гречкой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мультизерновой Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Клементины, Банан. más...
|
|
1133 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|