Diario de Mich0324, 19 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2012
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2012:
1548 kcal Grasa: 83,97g | Prot: 55,48g | Carbh: 143,84g.   Desayuno: Ham & Turkey Sub Kit, Original Buttery Spread, English Muffin, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer - Chocolate. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Chicken Nuggets (Tyson Foods), Italian Salad, Italian Dressing, Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Munster Cheese, breakfast on the go! nut & granola mix. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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