Diario de birjoco, 10 abr. 19

Genial, die Sojaflocken schmecken super ! Keine KH und massig Eiweiß :-))

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
1548 kcal Grasa: 100,14g | Prot: 118,66g | Carbh: 16,38g.   Desayuno: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Provamel Soya Mandel, REWE Mandeln Gehackt, Alnatura Kokoschips, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Wheaty Spacebar Redhotchilipeppers. Cena: DM Bio Soja Flocken, Märschimport Californische Walnusskerne, Brokkoli Gartenkrone, VITAM Hefeflocken, Hanfsamen Biohelden. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Mandel Drink Natur, DM Bio Soja Flocken, DM Bio Mandel Drink Natur, DM Bio Soja Flocken. más...
1771 kcal Ejercicio: Trabajo - 7 horas, Tabata - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
👍🏼👍🏼Habe gerade noch 30gr. gegessen ☀️☀️ 
10 abr. 19 por el miembro: RUNTASTIC A.T.
😆Feine Sache 🙋 
10 abr. 19 por el miembro: birjoco

     
 

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