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1007 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 39,75g | Carbh: 126,39g.
Desayuno: Banane, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Weight Watchers Geflügelsalat, Dinkelvollkornbrot, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Grießbrei, Gemischte Früchte. Cena: Bio Blattspinat, Greenland Gemüsepfanne Feinschmecker, Currypulver, Schlagsahne, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, K-Bio Agavendicksaft. más...
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648 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de julia.kuhnert92
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