Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 66,52g | Prot: 137,23g | Carbh: 138,06g.
Desayuno: Сливки Безлактозные 10%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Яготинский Творог 5%, Мёд, Банан, Миндаль, Козуб Овсяная Крупа Органическая, Курага. Almuerzo: Редис, Сливки Безлактозные 10%, Говядина Лопатка, Шампиньоны, Лук, Морковь, Гречка. Cena: Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Творог 5%, Кешью. Pasa Bocas / Otros: На Здоровье Молоко Безлактозное , Энергетический Батончик Банановый, Лактония Fit+, Coburger Камамбер, Яблоко. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna6410724
|