|
Körperfett: 36%
Muskelmasse: 48,3kg
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 49,55g | Prot: 117,43g | Carbh: 84,50g.
Desayuno: Alpro Haselnussdrink - Original, Lidl Rote Beete Gekocht, Dr. Almond Pfälzer Landbrot Neu, Salatgurke, Florette Feldsalat, Stockmeyer Go Light Salami, Lando Margarine, Milch 1,5%. Almuerzo: Dr. Almond Pfälzer Landbrot Neu, Let's BBQ Grill-Weichkäse Kräuter, Flanders Best Kaisergemüse. Cena: Wilhelm Brandenburg Zitronen-Pfeffer-Schinken, Thomy Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Nasch Waffeln. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sissel284
|