Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 61,83g | Prot: 84,53g | Carbh: 110,10g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Ячневая, Печень по-Строгановски. Cena: Кофе с Молоком, Печень по-Строгановски, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы, Увелка Крупа Ячневая, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Печень по-Строгановски, Куриная Грудка в Кефире. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaMIO79
|