Diario de @Машунчик@, 09 abr. 19

Господи за чтоооо
Опять срыв опять +2кг
Ненавижу себя и своё тело
Ходила пешком , питалась здоровой едой , а вес не уходил и только рос 🤷🏼‍♀️
Вот и сорвалась , мне никогда не похудеть с 60 до 55 😤😩😩

---

2815 kcal

Grasa: 103,16g | Prot: 88,70g | Carbh: 385,71g.   Desayuno: Meller Ирис, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Almuerzo: Помидоры, Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб. Cena: Сухари, Жареная Рыба (в Панировке), Семга Слабосоленая, Хлеб, Джемы и Варенья, Поджаренный Белый Хлеб, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Лимонад Гуава, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Цукаты. más...

122 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...