|
Ik ben maar gestopt met invullen...
het hele gezin ziek(behalve ik dus.. ), slaap al een week bizar slecht denk hooguit 2 a 3 uurtjes per nacht... blegh
|
1802 kcal
|
Grasa: 38,75g | Prot: 56,97g | Carbh: 286,52g.
Desayuno: Banaan, Aardbeien, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kiwi Kruisbes. Almuerzo: Milner Jonge Kaas 30+, AH Filet Americain Mager, Zonnatura Maiswafels, AH Kaasstengel. Cena: Honig Vezelrijk Spaghetti, Perfekt Tomatensoep, Tomaten, Champignons, AH Prei, Taugé. Pasa Bocas / Otros: Venco Katjesdrop, Venco Tikkels. más...
|
|
1251 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Hula Hoop - 18 minutos, Samsung Health - 23 horas y 12 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Beterschap met de zieken hopelijk blijf je beetje buiten schot....
09 abr. 19 por el miembro: dani.p2
|
Dank je wel Dani! Ik hoop het ook. Morgen weer een nieuwe dag en nieuwe kansen
09 abr. 19 por el miembro: D3N1SE
|
09 abr. 19 por el miembro: Lost68
|
Nou, dan zul je al je energie nodig hebben. Sterk aan, en neem licht vast voedsel, drink water. Neem aspirine, drink yakult. Je weerstand wordt erdoor opgekrikt. Weerstand zit op je buik
09 abr. 19 por el miembro: rudeltje
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|