Diario de Romylov, 09 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:
1216 kcal Grasa: 69,06g | Prot: 140,14g | Carbh: 1,89g.   Almuerzo: Paladini Bondiola de Cerdo, Aceite de Coco, Milkaut Queso Barra, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Paladini Jamón Cocido. Cena: Milkaut Queso Barra, Aceite de Coco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Paladini Bondiola de Cerdo. más...
2748 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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