Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 78,32g | Prot: 36,64g | Carbh: 222,45g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Хлеб с Отрубями, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю. Almuerzo: Лента Салат Оливье Постный, Теремок Борщ Постный, Теремок Булочка. Cena: Dr. Korner Хлебец Черничный, Груша, Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю , Vego Паштет Постный Шампиньоны с Гречкой, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные. más...
|
|
2296 kcal
|
Ejercicio:
Планка - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|