Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 70,46g | Prot: 109,81g | Carbh: 244,41g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: Kaffee ☕️ - ohne, Müsli. Cena: Aldi Creme Dessert Zabaione, Speiseeis, Beck's Bier (330ml), Grappa, Aldi Rindersteak , Hähnchenbrust, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
|
|
2373 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|