Ich schaffe es irgendwie nicht so richtig, abends kalorienarm genug zu essen. Ist zwar alles gesund, Quinoa mit Gemüse und Mozzarella, aber hat eben trotzdem über 600 kcal 👀
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1873 kcal
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Grasa: 92,13g | Prot: 89,68g | Carbh: 171,12g.
Desayuno: Zuckerfreies Bananenbrot. Almuerzo: Mischkornbrot, Avocado, BioBio Rote Beete Gekocht, Brie (Käse), Mamma Lucia Red Adzuki Bohnen, Gekochtes Ei. Cena: Avocado, Aldi Bio Borlotti Bohnen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Möhren, Aldi Mozzarella, Porree, Quinoa Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdnussbutter, Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren, Aldi Gefrorene Himbeeren. más...
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Peso Histórico de pauletta99
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