Diario de aisikju, 08 abr. 19

Завтрак: тофники с ягодами годжи и курагой из Вкусвилла с сиропом zero

---

1550 kcal

Grasa: 57,03g | Prot: 85,37g | Carbh: 172,95g.   Desayuno: Zero Сироп Клубника, ВкусВилл Тофники с Курагой и Ягодами Годжи. Almuerzo: Гуакамоле с Томатами, ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , Alpro Десерт Соевый со Вкусом Ванили, ВкусВилл Флайчипсы с Морковью. Cena: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Pure Protein Soy Isolate. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Капуста Квашенная , Пятерочка Яблоко Красное , Красный Перец, Чучхела с Грецким Орехом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ореховая Вкуснятина Чучхела с Грецким Орехом, Geneticlab Соевый Протеин Soy Pro Клубника. más...