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122/79/121
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5193 kcal
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Grasa: 442,60g | Prot: 197,52g | Carbh: 117,79g.
Desayuno: 紅茶, 義美 黑豆奶 (400毫升), Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 豉油/醬油, 植物油, 金針菇, 辣椒醬或辣醬, 蔥, 玉米筍, 香菇, 木耳菜. Cena: 富統 培根. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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