Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2795 kcal
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Grasa: 139,33g | Prot: 88,12g | Carbh: 322,56g.
Desayuno: Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit, Yörsan Köy Peyniri, İçim Tereyağ. Cena: İçli Köfte, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Pasa Bocas / Otros: Mis Yarım Yağlı Süt, Çilek, Portakal, Armut, Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Lezzetli Elma, Magnum Mini Double Karamel, Çilek, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. más...
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3588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 44 minutos, Descansando - 11 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de düştükyineburalara 🦁
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