Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2563 kcal
|
Grasa: 111,27g | Prot: 125,03g | Carbh: 238,00g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Paniertes Schnitzel. Almuerzo: Beck's Bier (330ml), TiP Currywurst, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Baguette, Milbona Kräuterquark, Maredo Rumpsteak (250g). Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
|
|
2127 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|