Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 48,05g | Carbh: 48,09g.
Almuerzo: Fried Onions, Lamb Ribs. Cena: Nestle Albany Dark Chocolate, Cappuccino, Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine , Tea with Milk. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ErnieB4
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