Diario de Alexel17, 07 abr. 19

Colazione 5 minuiti (era meglio 5 stelle). 200g di albumi cotti nel microonde con topping al caramello zero cal di MyProtein.

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1460 kcal

Grasa: 49,07g | Prot: 128,16g | Carbh: 121,93g.   Desayuno: Albume d'uovo Cotto, Alpro Soya Latte di Soia, Noci. Almuerzo: Senape, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo Cotto. Cena: Ananas, Puntarelle, Salmone Norvegese Affumicato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo. Pasa Bocas / Otros: Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Ferrero Pocket Coffee, Nestlé Fitness Cioccolato. más...

2978 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...