Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 125,87g | Carbh: 159,30g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Куриный Бульон или Консоме, Молоко Отборное 3,2%, кофе, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, ГранМулино Макароны, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Оливье без Майонеза. Cena: Свекла Вареная, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|