Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 88,58g | Carbh: 179,76g.
Desayuno: Овсяноблин НВГ, Белый Город Молоко 2,5%, Крупская Шоколад Особый. Almuerzo: Манник, Беляевский Хлеб, Подлив-гуляш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Молочный, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Манник, O'Zera Темный Шоколад Dark & Almond, Молоко (Цельное Молоко), Беляевский Хлеб, Подлив-гуляш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|