Diario de dewantiinindyo, 07 abr. 19

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selamat pagi ini sarapan ku pagi ini :)

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2019:

1223 kcal

Grasa: 40,80g | Prot: 79,36g | Carbh: 148,40g. Desayuno: Tempe, Sayur Campuran, Nasi Merah, Udang Kukus atau Rebus. Almuerzo: Wortel Dimasak, Buncis, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah, Tempe. Cena: Terong Balado, Ikan Patin, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Apel. más...

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Comentarios

wahhhh sarapan berat ya kak....total kalori berapa niehh😆

06 abr. 19 por el miembro: Rhetwin


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