Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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171,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 126,50g | Prot: 93,04g | Carbh: 32,10g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Large White Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: La Choy Bean Sprouts, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Large White Grade A Eggs. más...
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4787 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 3 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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