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06 abr. 19
Diario de dat lenchen, 06 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
57 kg
Disminuído hasta ahora:
18 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2019:
951 kcal
Grasa: 19,79g | Prot: 63,52g | Carbh: 124,73g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker.
Almuerzo:
Apoday Schoko Slim.
Cena:
Apoday Schoko Slim.
Pasa Bocas / Otros:
Nimm2 Lachgummi Joghurt.
más...
1448 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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