Diario de Sajhae, 06 abr. 19

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Ein wunderschönen Tag wünsche ich Euch, mal ne Frage an die Profis hier... Nach einen sehr intensiven Training ist Muskelkater ja nun nicht ungewöhnlich aber Muskelkater im Kopf kenne ich nur wenn ich das Training mit Bierkrügen absolviert habe 😂 ist mit jetzt schon das 2. Mal passiert. Ich komme mir vor als hätte ich die gesamte Nacht durchgesoffen... 😱

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2019:

2820 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

Kenne ich, sind Anstrengungskopfschmerzen, hat man also nach zu viel Sport - da hilft wie bei anderen Kopfschmerzen einfach nur viel trinken vorher und nachher und vielleicht einen Gang runter schalten beim Training 😉

06 abr. 19 por el miembro: miniflunder

Da muss ich passen, Schulter und Hals kenn ich und natürlich Kopfschmerzen aber Muskelkater im Kopf? Machst du denn stundenlang Kopfstand oder was für "Übungen" machst du denn so?

06 abr. 19 por el miembro: Schlumpfine_


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