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Hoje é sexta feira mas também é dia de ovo. Sem quebrar a dieta 5/30,desafio bicho e planta. Rumo aos 60 kilos.
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575 kcal
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Grasa: 21,72g | Prot: 55,49g | Carbh: 44,13g.
Almuerzo: Laranjas, Brócolis Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Ovo Cozido. Cena: Qualitá Uva Niagara, Ovo Mexido. más...
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Peso Histórico de Renatinha35
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