Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 136,80g | Prot: 55,39g | Carbh: 15,02g.
Desayuno: Keto Coffee, Keto Coffee. Almuerzo: Scrambled Egg , Mixed Salad Greens, Pork Belly . Cena: Macaroni, Chinese Broccoli (Cooked) , Salmon, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Water . más...
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1332 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de compassq
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