|
|
2683 kcal
|
Grasa: 115,92g | Prot: 246,06g | Carbh: 160,69g.
Desayuno: Limão, Queijo Coalho, Ovo Cozido. Almuerzo: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Banana Nanica, Farofa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida. Cena: Sadia Queijo Mussarela (40g), Pullman Pão de Hambúrguer, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alê Castro
|