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Squeletonfall
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05 abr. 19
Diario de Squeletonfall, 05 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
55 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2019:
72 kcal
Grasa: 0,23g | Prot: 0,36g | Carbh: 19,06g.
Almuerzo:
Pommes Pink Lady.
más...
1421 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
bravo 👍😘
05 abr. 19 por el miembro:
Nanou0663
Merci ;-)
05 abr. 19 por el miembro:
Squeletonfall
Merci pour l'encouragement cela me motive..bonne journée..
06 abr. 19 por el miembro:
socesake
Merci pour l'encouragement cela me motive..bonne journée..
06 abr. 19 por el miembro:
socesake
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