Diario de angelse7e, 05 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:
1242 kcal Grasa: 62,24g | Prot: 44,70g | Carbh: 128,92g.   Desayuno: Pão, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Café com Leite Integral, Água com Limão, Pudim de Leite Condensado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Cena: Donut com Creme, Donut com Creme, H2OH! H2O, Pizza de Atum, Sadia Pizza de 4 Queijos. más...
2840 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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