Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 85,08g | Carbh: 257,18g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Yofi Hummus Классический, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Брокколи на Пару, Печень Трески, Рыбий Жир из Печени Трески, Monini Бальзамический Соус, Мистраль Черный Рис, Ярмарка Нут Вареный. Cena: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Ого Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Творожная Запеканка ПП. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Cocinar - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|