Diario de Kimmy321, 05 abr. 19

A small drop which I am happy with. Did my measurements last week Friday and have lost a total of 39cm in 6 weeks. After seeing that I am not really worried about the scale...

Have an awesome weekend everyone...

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1273 kcal

Grasa: 50,95g | Prot: 88,25g | Carbh: 117,51g.   Desayuno: Oh Mega Almond Butter, Woolworths Chia Seeds, Nutritech Premium Whey Protein, Jungle Oats. Almuerzo: Chicken Breast Meat. Cena: Hamburger or Hotdog Rolls, Eskort Smoked Vienna, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Snowflake Cappuccino Muffin, Bananas, Canderel Sweetener Tablets, Coffee with Milk. más...

2544 kcal

Ejercicio: Body Combat - 45 minutos, Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...