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immerhin die richtige Richtung. Im Moment fällt es mir schwer im ETB zu bleiben.
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 34,76g | Carbh: 149,02g.
Desayuno: Wurstaufschnitt, REWE Brötchen (60g). Almuerzo: Erdbeeren, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Äpfel, My Muesli Bircher Müsli. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sisley_b
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