Einen guten Start ins Wochenende euch allen! 🙋
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 31,15g | Prot: 77,46g | Carbh: 83,26g.
Desayuno: Kaffee, Meßmer Melissen-Mischung. Almuerzo: Wasa Roggen Dünn, Meßmer Melissen-Mischung, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Salatgurke, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Cena: Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Alnatura Weizenkleie, Banane, Leichter Genuss Magerquark. Pasa Bocas / Otros: De Rit Kichererbsen-Chips, Primal State Collagen, BioGourmet Dinkelflocken Zart, BioBio Chia Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Weizenkleie, Netto Milch 0,3%, Heidelbeeren. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch!🤗
05 abr. 19 por el miembro: esche85
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Es geht ja bei Dir super voran! Gratulation! Du bist aber auch diszipliniert! Die Binkinifigur ruft:)
05 abr. 19 por el miembro: rmatthes
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05 abr. 19 por el miembro: exodia_06
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05 abr. 19 por el miembro: Huehndez17
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05 abr. 19 por el miembro: streetstylez
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Moin moin super 👍 Hab noch einen schönen Tag. 🌞🙋♀️
05 abr. 19 por el miembro: Süsse 60+
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Dankeschön, bin auch echt glücklich, dass ich wieder reingefunden habe 👍
05 abr. 19 por el miembro: maddytepunkt
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Wow, ist auch super gut👏🏻👏🏻👏🏻
05 abr. 19 por el miembro: Tina1407
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Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
06 abr. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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