Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 60,66g | Prot: 79,96g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Danone Activia Persikkajogurtti, Maitokahvi. Almuerzo: Kananmuna, Pinaattikeitto. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Lihasuikale, Porkkanat, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Pasa Bocas / Otros: Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut, Oivariini Normaalisuolainen, Pullapirtti Luotolaispalat, Pirkka Leppäsavujuusto, Koff Olut, Toffee, Subway Valkosipulikastike, Nixe Tonnikalapaloja Auringonkukkaöljyssä, Pirkka Katkaravut, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kahvi. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Titta-Mari
|