Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 60,47g | Prot: 87,13g | Carbh: 273,48g.
Desayuno: Mixbar Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Грецкие Орехи , Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Cena: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Банан, Цукаты Ананас и Папайя, Балтком Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Alpro Soya For Professionals, ВкусВилл Семена Чиа. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinkast
|