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Último fds arrebentei. Ganhei 1,5 kgs. Casa da mãe é foda. Durante a semana me dediquei e perdi 2,0 kgs. Saldo positivo =D
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894 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 58,38g | Carbh: 84,79g.
Almuerzo: Pepino, Alface, Cenoura, Merluza. Cena: Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Nesfit. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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