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Heute mal Auswärst gegessen. Sehr lecker!!! Hätte ich mir vor vier Wochen so noch nicht bestellt. Und erst recht nicht gedacht, dass ich davon satt werden kann.
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 39,95g | Prot: 83,28g | Carbh: 138,47g.
Desayuno: REWE Apfelmus, Banane, Aldi Speisequark Magerstufe, Kaffee, Kaffee. Almuerzo: Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Netto Joghurtdressing, Pizzabrötchen, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Milfina Butter, Aldi Volles Korn Hell, Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Erdbeeren. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Sieht Verdammt gut aus 👍🏻
04 abr. 19 por el miembro: superkcat
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Hmmmm....
komisch, dass des plötzlich geht, ge!? 😁 bin seit vier Wochen ohne Zucker und konns a ned glaum! 👍Wünsch dir einen schönen Tag 🌷
05 abr. 19 por el miembro: Zabine007
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Peso Histórico de Nadupet
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