|
2044 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 107,22g | Carbh: 273,30g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, WEFA Butter-Stuten, Rührei, Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Schinken (Extra mager), Mischkornbrot, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Banane, Aldi Vanillequark, Erdbeeren mit Zucker. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|