Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2012
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 23,24g | Prot: 122,15g | Carbh: 151,25g.
Desayuno: Mandarijn, Magere Franse Kwark. Almuerzo: Jonge Kaas 30+, Rookvlees, Volkoren Brood. Cena: Gerookte Zalm, Augurken, Sinaasappelen, Nasi-Bami Groenten, Nasi Kruidenmix, Hähnchenbrustfilet, Witte Rijst. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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