|
Сегодня иду в зал на последнюю треню, которая должна была быть ещё месяца полтора назад, но я заболела.... И вроде хочется, а с другой стороны, зачем она? В зал мне попасть потом не получится.. А 24 операция, после операции, наверное, месяц зал будет поодзапретом🤷♀️
Надо найти силы и взять себя в руки, не есть выпечку и пр.пищевой мусор, и тренить хоть чуть-чуть дома 😥. И как я раньше дома занималась???
|
1096 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 78,47g | Carbh: 89,91g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Сырники. Almuerzo: Минтай Запечённый, Редис, Помидоры, Сырники с Рисовой Мукой, Банан. Cena: У Палыча Творожные Кольца, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
|
|