Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 35,17g | Prot: 82,10g | Carbh: 323,85g.
Desayuno: Яблоко, Кэроб, Мюсли, Черноплодная Рябина, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Almuerzo: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Kerakur Печеные Овощи, Kerakur Печеные Овощи, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Котлета Куриная, Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Булгур. Cena: Магнит Морковь Свежая, Творожная Запеканка ПП. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Киви, Kraft Сыр Филадельфия, Морковь, Пастернак, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный. más...
|
|
2615 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Reproducción de Música - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|