Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 63,92g | Prot: 129,57g | Carbh: 210,31g.
Desayuno: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlhäuser Aprikosen-Konfitüre Extra, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink. Almuerzo: Hofmaier Saftiger Krustenschinken, D'aucy Sonnenmais, Combino Penne Rigate, Tortellini mit Fleischfüllung, Gehackte Tomaten, Kidney-Bohnen Rot, Reines Sonnenblumenöl, Hackfleisch Gemischt, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne. Cena: Alnatura Weizenkleie, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Sonnenblumenkerne, Weizenkleie, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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