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ernesto.julian
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04 abr. 19
Diario de ernesto.julian, 04 abr. 19
Perfil de ernesto.julian
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👎😢 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag
92 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2019:
339 kcal
Grasa: 20,76g | Prot: 13,84g | Carbh: 24,49g.
Desayuno:
Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Danke, das wünsch ich dir auch.
04 abr. 19 por el miembro:
di34bu
Einen schönen Abend lieber Ernst. Du wirst doch ni ht schwächeln? Brust raus und weiter.😍🌠
04 abr. 19 por el miembro:
schnorra
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