Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 104,56g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Победа Шоколад 72% на Стевии, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Almuerzo: Ikea Картофельные Оладьи, Ikea Картофель Отварной, Ikea Сырники, Ikea Слойка Кленовый Пекан. Cena: ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Natur Foods Бананы Вяленые, Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Сельдерей, Белая Дача Молодой Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|