Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 80,79g | Carbh: 143,39g.
Cena: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Maxsport Protein Vanilla, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). más...
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3126 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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