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今天好想吃潤餅，所以到永和去買了三個潤餅，回家一次吃完。
後續吃了一個柳丁，覺得還是不滿足，又做了一個白菜花加肉羹的湯。 現在肚子真的好撐。
很久沒有這樣大吃了，現在心裡滿滿的都是罪惡感!
接下來要應付的是4月19號的體檢，說好要幾公斤呢?
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1864 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 128,87g | Carbh: 203,02g.
Desayuno: 吐司, 荷包蛋, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. Almuerzo: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. Cena: 義美 肉羹, 椰菜花, 橙子, 潤餅. Pasa Bocas / Otros: 義美 多穀物蘇打餅乾(亞麻仁), 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). más...
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